Nejlepší výživou pro miminko je mateřské mléko. Pokud ale kojení není z nějakého důvodu možné, nezbývá vám nic jiného než sáhnout po umělém mléce. Jeho výběr nepodceňte a ideálně se poraďte s pediatrem. Nejdůležitějším kritériem při výběru je složení. Zjistěte, jak vybrat umělé mléko, které miminku zachutná a bude díky němu prospívat.
Když kojení není možností
Nejlepší a nejvýživnější pro vaše miminko je mateřské mléko, které přirozeně obsahuje 80 % vody, bílkoviny (v rozdílném složení a množství než kravské mléko), 40 % laktózy, 50 % mastných kyselin/tuků a široké spektrum minerálů a vitamínů – zkrátka vše, co vaše dítě potřebuje. V případě, že kojení není možné, je potřeba sáhnout po umělém mléce.
S tím se pojí i výběr vhodné savičky a kojenecké láhve. Patrně jich budete muset vyzkoušet více, abyste zjistili, co vašemu miminku nejvíce vyhovuje. Vás nejvíce zajímá materiál láhve (plast, sklo), vaše miminko vybírá podle tvaru a tvrdosti savičky. Až najdete tu správnou kombinaci, musíte vybrat to nejlepší umělé mléko, které vašemu děťátku zachutná a poskytne mu potřebnou výživu.
Které kojenecké mléko je nejlepší – zaostřeno na složení
Výběru kojenecké výživy věnujte dostatek času a pozornosti a nebojte se poradit s pediatrem, který vám poradí. Zaměřte se na obsah a pohlídejte si, aby umělé mléko obsahovalo všechny důležité látky pro správný vývoj mozku, přirozený vývoj trávení a podobně. Umělá kojenecká výživa by měla obsahovat:
- probiotika a prebiotika,
- kvalitní mléčné nebo rostlinné tuky bohaté na Omega 3-mastné kyseliny,
- laktózu a přírodní kultury mléčného kvašení,
- vitamíny C, A, B1, B2, B6, B12 a E,
- minerální prvky, jako je jód, železo a vápník.
Stejně jako se v průběhu kojení a růstu dítěte proměňuje mateřské mléko, je třeba vybírat umělé mléko podle věku miminka. Kojenecká výživa se proto rozděluje na 3 základní typy.
Počáteční kojenecká výživa
Počáteční kojenecká výživa mívá speciálně upravený poměr mezi syrovátkou a kaseinem kravského mléka na 1 : 1, což usnadňuje trávení mléka. Obsahuje cukry, důležité tuky, dostatečné množství vitamínů a minerálů a nezbytné prebiotika, které slouží jako potrava střevním bakteriím, které budují imunitní systém miminka. Počáteční kojeneckou výživu poznáte podle číslice 1 uvedené na obalu. Nakrmíte s ní novorozence až do věku 6 měsíců. Vyzkoušejte například prémiovou počáteční kojeneckou výživu Kendamil 1.
Pokračovací kojenecká výživa
Pokračovací kojenecká výživa navazuje na počáteční mléka zpravidla v šesti měsících věku a krmit jimi můžete miminko až do jednoho roku. Označuje se číslicí 2. Pokračovací kojenecká výživa se také častokrát kombinuje s prvními příkrmy. Co se týče složení, pohlídejte si zejména obsah vitamínů, jódu, železa a zinku a také probiotika a prebiotika.
Batolecí mléka
Batolecí mléka najdete pod označením číslicí 3. Jsou vhodné pro děti od jednoho roku věku. Zpravidla obsahují větší množství a více druhů stopových prvků, minerálů a vitamínů. Často je seženete i v ochucených variantách. U některých značek se pak setkáte také s batolecími mléky číslo 4 a 5, které jsou ideální jako mléčná výživa mezi druhým a třetím rokem dítěte.
Speciální kojenecká výživa
Kromě standardních umělých mlék, které jsou určené pro zdravé děti, nechybí ani speciální kojenecká výživa pro miminka se specifickými výživovými potřebami.
- Mléka se sníženým obsahem laktózy – jsou vhodná pro miminka, která trpí dočasná či doživotní nesnášenlivost laktózy. To se může projevit průjmem či nadýmáním. Často je využijete i při průjmových onemocněních u dětí, kterým jinak laktóza nevadí.
- Hypoalergenní mléka – jsou určená pro děti, které mají alergií na mléčnou bílkovinu nebo k alergiím mají vrozenou predispozici po svých rodičích. Najdete je pod zkratkou „HA“. Obsahují už částečně rozštěpenou bílkovinu a snižují tím pravděpodobnost reakce.
- Antirefluxní mléka – zabraňují zahuštěnou recepturou zvýšenému ublinkávání dětí. Mají označení „AR“.
Setkáte se také se speciální kojeneckou výživou pro nedonošené děti, miminka narozená císařským řezem, s přípravky na bázi sóji nebo mléky pro děti se zažívacími problémy – například antikoliková mléka označená písmeny AC.
Kojenecká výživa v bio kvalitě
Pokud chcete mít jistotu, že je umělé mléko vyrobené ze surovin té nejvyšší kvality, navíc s ohledem na životní prostředí, vybírejte z nabídky bio kojeneckých mlék. Skvělou volbu představují mléka Kendamil, která jsou bio a jejich obliba roste jak u rodičů, tak i miminek.
Co dělat, když dítě nechce umělé mléko
Umělé mléko chutná jinak než to mateřské, pokud tedy přecházíte z kojení na výživu, je k tomu třeba trpělivost. Dítě si na novou chuť musí zvyknout a i když vám kojenecká výživa chutná, miminko to může mít jinak. Vyhněte se častému střídání různých značek – to akorát zbytečně zatěžuje zažívání miminka. Umělé mléko vyzkoušejte alespoň 6–8×. Zkoušejte to, když je dítě klidné a v pohodě, ani hladové ani překrmené.
Než začnete dítěti podávat kojenecké mléko poraďte se s pediatrem, který vám poradí s výběrem mléka.
Jak dlouho dávat umělé mléko
Podávání umělé kojenecké výživy není nijak pevně stanoveno. Obecně platí, že mléčná strava by měla převažovat u miminek do 6 měsíců, pak je vhodné začínat s příkrmy, které postupně zastoupí většinu kalorického přijmu dítěte. Umělá mléka jsou k dostání přibližně pro děti do 3 let, v tomto období by se od nich mělo ustoupit.